통증의 모든 것

증상 통증유발점(trigger point)이 국소적으로 제한되어 있다. 통증 부위를 누르면 쑤시고 칼로 찌르는 듯하다. 좋아지다가도 다시 참을 수 없이 아프기도 한다. 아픈 근육 부위가 딱딱하게 굳어있다. 어깨나 목 등의 경우에는 두통이나 팔 절임이 느껴져 디스크로 오인되기도 한다. 힘이 빠지고 통증이 심하여 아픈 부위를 쓸 수가 없다. 두통을 동반할 수 있고 이로 인해 우울해진다. 때에 따라선, 설사, 변비, 구토 등 신체증상이 동반한다. 조금만 무리해도 통증이 심해진다. 근막통증증후군은 보통 담에 걸렸다, '근육이 뭉쳤다' 라고 표현하는 증상이다. 실제로 근육이 뭉치고 딱딱해진다. 같은 자세을 반복했을 때나 외상으로 근육이 수축되면 신경이 눌리고 혈관이 압박되어 통증 물질을 배출하지 못하게 된다. 그..

근육통증 2021. 2. 28. 18:38

근막통증증후군 트리거 포인트(tigger point) 증상 어디가 아픈지는 모르겠는데, 특정 부위(트리거 포인트)를 누르면 아프다. 트리거 포인트에 뭉침이 느껴진다. 통증이 관절 부위가 아니라 근육에 국한되어 있다. 무겁고 딱딱해서 근육 쓰기가 불편하고 힘이 가해지지 않는다. 연관통이 있지만, 트리거 포인트는 특정 근육에 국한되어 있다. 심할 때는 감각이 안 느껴지며, 저림, 관절통을 동반할 수 있다. 샤워나 목욕, 휴식을 취하면 나아지는 특징이 있다. 자고 나면 더 통증이 심해지기도 한다. 전신근육통 증상은 아니다. 근막통증증후군'은 과한 운동을 하거나 스트레스를 받았을 때 근육이 약해져 딱딱해지면서 단축이 되어 움직임이 약해지는 증상을 말한다. 염증이 없고 반드시 통증유발점이 있으며, 통증유발점을 트..

근육통증 2021. 2. 26. 17:34

아래와 같은 증상이 있다. 무리한 근육 사용으로 열감이 느껴지고 붓기가 생긴다. 찌르는 듯한 통증으로 근육 사용이 어려워진다. 잘 때 근육 통증으로 불면증을 일으킬 수 있다. 손목과 발목에 잘 일어나지만 모든 근육에 위와 같은 증상이 있을 수 있으며, 증상은 근육 부위에 국한된다. https://run-alone.tistory.com/42 [의학용어]근막과 낭의 차이 https://run-alone.tistory.com/41 [의학용어]건염, 건초염, 석회화건염 아래와 같은 증상이 있다. 무리한 근육 사용으로 열감이 느껴지고 붓기가 생긴다. 찌르는 듯한 통증으로 근육 사용이 어려워진다. run-alone.tistory.com 근육, 건, 근막, 낭의 차이 건염(tendinitis, tendonitis) ..

의학용어 2021. 2. 21. 17:03

발의 통증의 80%는 발바닥에서 온다. 보통 발 앞쪽 통증은 지간신경종, 중간은 부주상골증후군, 뒤꿈치는 족저근막염이 많다. 그러나 발뒤꿈치 통증이라고 모두 족저근막염은 아니다. 가장 혼동하기 쉬운 뒤꿈치 통증은 좌골신경통이다. 드물게 종골(발꿈치뼈)골절에 의한 통증일 수도 있다. 세 가지 모두 발꿈치에 견디기 힘든 ‘찌르는 통증’이 느껴진다. 족저근막염은, 족저근막에 염증이 생긴 것이고, 좌골신경통은 요추(허리뼈)가 원인이 되어 신경을 타고 발꿈치까지 내려오는 통증이다. 좌골신경통이 발가락으로 가면 지간신경종으로 오진하기도 한다. 종골 골절은 발꿈치뼈가 부러진 것이다. 높은 곳에서 뛰어내리거나, 발에 힘이 가해져 골절됐는데도 모르고 지나갈 수도 있다. 족저근막염, 좌골신경통, 종골골절의 공통되는 통증은..

발 통증/발바닥 통증 2019. 5. 11. 09:00

발 앞쪽의 발바닥이 타는 통증 신발을 벗으면 사라지는 화끈거림 발 주변이 저리고 쑤시는 통증 발가락이 저리거나 감각이 떨어짐 양말을 신은 것처럼 먹먹한 느낌 잘 때 발이 타는 것처럼 뜨거운 느낌 돌 위를 걷는 것 같은 견딜 수 없는 통증 지간신경종의 증상이다. 발바닥 앞쪽 전체가 아픈 것이 아니라 두번째, 세번째 발가락 사이나 세번째, 네번째 발가락 사이에서만 통증이 느껴진다. 첫 번째와 두 번째, 네 번째와 다섯 번째 사이에서 좀처럼 발생하지 않는다. 축구선수 박주영이 걸려서 더 유명해진 병이다. 심해지면 찔리는 통증 때문에 걷기가 힘들다. 높은 구두를 신으면 몸무게가 발끝으로 쏠리면 발 앞쪽에 무리가 간다. 신경이 눌리면서 발생하는 신경포착증후군이다. 발바닥에서 발가락으로 가는 신경이 압박을 받아 비..

발 통증/발바닥 통증 2019. 5. 10. 09:00

인류의 조상이 직립보행을 시작한 건 400만 년 전이다. 호모 사피엔스가 50만 년 전에 출현했으니, 두 발로 걷는 자세가 쉽게 이뤄진 게 아니었다. 손을 자유롭게 쓰기 위한 불가피한 선택이지만, 얻는 것만큼 잃은 것도 많았다. 네 발로 걸었던 인류의 조상이 두 발로 걷기 시작하면서 디스크, 하지정맥류, 치질이라는 병을 앓게 됐다. 인간만이 느끼는 통증이다. 그러나 가장 큰 수난을 받게 된 건 역시 ‘ 발 ’이다. 발은 걸으면서 유일하게 지면과 닿는 신체 기관으로, 25개의 뼈와 33개의 관절, 107개의 인대, 19개의 근육과 건, 신경, 혈관 등으로 이루어진 정교한 인체 기관이다. 인체 전체를 지탱해야 하는 것만큼 변형도 크고, 문제가 생기면 골반, 허리, 어깨, 목까지도 통증이 생긴다. 발의 통증은..

발 통증 2019. 5. 9. 09:00

우리의 몸은 항상 아프다. 태어나서 죽을 때까지 아픔을 동반자처럼 생각하며 살아야 한다. 통증은 누구나 느끼지만, 실체가 없는 느낌일 뿐이다. 아픈 건 분명한데 똑같은 아픔도 느끼는 사람에 따라 다르다. 손가락에 똑같이 가시가 찔려도 누구는 더 아프고 누구는 덜 아프다. 의학적인 의미의 통증은 조직이 손상되었을 때 나타나는 신체의 신호이며 자극이다. 몸을 다치면 통증으로 인지하고 그걸로 몸을 관리하게 한다. 신경망 통증은 신경계를 통해 관리된다. 우리 몸에는 거미줄처럼 신경계로 연결되어 있고, 이 신경망을 통해 감각이 전달된다. 몸에 연결된 신경망을 ‘말초신경계’라고 부른다. 말초신경계는 뇌의 중추신경계로 이어진다. 중추신경계는 말초신경계를 통괄하는 중앙장치이다. 신경계로 통증을 느끼기 때문에 때론 ‘가..

intro 2019. 5. 8. 10:27