운동하기 싫다. 정말!
“운동하세요?” 이런 질문을 받으면 정말 싫지요? 아, 진짜 왜 이런 질문을 하는 거야. 정말. "하지마. 그런 질문." 이렇게 외치고 싶지요. 그런데 스트레스 받지 마세요. 2013년 설문 조사에서 우리나라 직장인 91.3%가 운동이 부족하다고 답변했습니다. 나만 그런 게 아니라는 겁니다. 5년 전 조사이니 지금은 달라졌을까요? 아닙니다. 2016년 조사에서도 직장인 52%가 점심시간과 출퇴근 시간까지 포함해도 하루 30분도 못 걷는다고 합니다. 운동 못 하는 이유를 뭐라고 답했을까요? 네. 여러분이 짐작하신 대로입니다. ‘시간이 없다’ 우리는 정말 시간이 없잖아요. 매일 직장에서 상사한테 깨지고, 야근해야 하고, 스트레스에, 회식에, 운동할 시간이 없습니다. 어깨 통증에 시달리고 마우스 때문에 터널 ..
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2019. 5. 3. 00:55
